ENTSPANNUNG DURCH STRETCHING UND ATMUNG - POWERED BY AOK BAYERN (AB 11.06.2026)
# Nr-26121
Zielgruppe:
Alle Mitarbeitenden
Termin:
Donnerstag, 11. Juni 2026
Ziel:
Dieser Kurs vermittelt grundlegende Stretching-Techniken in Kombination mit bewusst geführter Atmung, um körperliche und mentale Entspannung zu fördern. Durch sanfte Dehnübungen werden Muskelverspannungen gelöst, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung verbessert und Fehlhaltungen entgegengewirkt.
Referent:
Trainerin von Therapy4U
Inhalt:
• Mit privater Finanzplanung in eine finanziell entspanntere Zukunft.
• Strategien, Tools und Tricks für einen besseren Überblick beim Thema persönliche Finanzen
• Sparvorschläge ohne Verlust von Lebensqualität - auch bei knapper Kasse Leben auf „Pump“ vermeiden!
• Wenn es doch passiert: „Wege aus der „Schuldenfalle“
• Wie manage ich die begrenzte Ressource „Geld“ auf dem Weg in eine finanziell gesicherte Zukunft mit der Chance auf Rücklagen für Wünsche, Träume und Altersvorsorge!
Veranstaltungsort:
online
Kosten:
0,00 EUR
ENTSPANNUNG DURCH STRETCHING UND ATMUNG - POWERED BY AOK BAYERN (AB 11.06.2026)
Abbrechen
Veranstaltung jetzt buchen