EMOTIONALE INTELLIGENZ STÄRKEN: STRESSMANAGEMENT ZUR SELBSTREGULATION (30.04.2026)
# Nr-26072
Zielgruppe:
Alle Mitarbeitenden
Termin:
Donnerstag, 30. April 2026
Ziel:
Die Teilnehmenden haben Ihr Wissen erweitert und Fähigkeiten erworben, um Stresssituationen besser managen, bzw. um bessere Bewältigungsstrategien anwenden zu können.
Referent:
Nadine Eszterle
Inhalt:
• Stressoren erkennen und verändern (Hausgemachter Stress | Wirkung |
Sichtweisen)
• Glaubenssätze entlarven und umformulieren
• Eigenes Wertesystem erkennen und in Bezug setzen
• Kommunikationsmodelle (Gekonnt kommunizieren, um Stress zu vermeiden)
• klare Zieldefinition | Priorisieren (Wissen/Technik)
• Schnelle Notfalltools
Veranstaltungsort:
online
Kosten:
400,00 EUR
EMOTIONALE INTELLIGENZ STÄRKEN: STRESSMANAGEMENT ZUR SELBSTREGULATION (30.04.2026)
Abbrechen
Veranstaltung jetzt buchen