Rückenfit Online Kurs
# Nr-2475
Zielgruppe:
Interessierte, die etwas für ihre Rückengesundheit tun möchten. Da wir sehr einfache, aber doch effektive Übungen (inkl. verschiedener Variationen für alle Bewegungs-Levels) durchführen, können sowohl Sportanfänger als auch Erfahrene jeden Alters und Konfektionsgröße am Kurs teilnehmen.G86
Termin:
Monday, January 15, 2024 | 12:00 AM bis 12:00 AM
Ziel:
Bewegungstraining um Rücken-, Schulter- und Hüftschmerzen zu vermeiden bzw. zu verbessern., Langfristiger Aufbau eines rückenfreundlichen Verhaltens (Achtsamkeit für den Körper, Übungen für einen rückengerechten Alltag, Training der Körperhaltung, et
Referent:
Sabrina Fleschutz
Inhalt:
Veranstaltungsort:
online
Kosten:
0.00 EUR
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