BELASTUNGEN POSITIV BEARBEITEN
# Nr-2558
Zielgruppe:
Alle Mitarbeitenden
Termin:
Monday, June 23, 2025 | 8:00 AM bis 5:00 PM
Ziel:
Loslassen von belastenden Faktoren
Referent:
Marion Werner
Inhalt:
• Sammlung und Diskussion über derzeit belastende Faktoren
• Gründe für Belastungen definieren
• Herausarbeiten persönlicher Stärken, mit denen Belastungen bearbeitet werden können, anhand von Praxisbeispielen der TeilnehmerInnen
Hinterfragen, ob diese Stärken bewusst eingesetzt werden
• Übungen zu Energie und Entspannung
• Blick auf Achtsamkeit, Dankbarkeit und Glück
• Bau eines persönlichen Schutzraumes
• Diskussion über das Erleben und die Wirkung der Übung
Veranstaltungsort:
online
Kosten:
400.00 EUR
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