WIRBELSÄULEN GYM (AB 10.11.2026)
# Nr-26125
Zielgruppe:
Alle Mitarbeitenden
Termin:
Dienstag, 10. November 2026
Ziel:
Ziel ist die Kräftigung und Mobilisierung der Rumpf- und Rückenmuskulatur zur Stabilisierung der Wirbelsäule. Durch gezielte Übungen werden Haltung, Beweglichkeit und Körperbewusstsein verbessert sowie Rückenbeschwerden vorgebeugt und gelindert.
Referent:
Sportivo
Inhalt:
Sanfte, rückengerechte Übungen zur Stabilisierung der Rücken- und Bauchmuskulatur.
Veranstaltungsort:
KDS Campus
Kosten:
0,00 EUR
WIRBELSÄULEN GYM (AB 10.11.2026)
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